亚体协(中国)瑜伽教练培训学院
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哈他初级瑜伽教练培训
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哈他初级瑜伽教练培训
预定价格:
3980.00
课程原价: 4980
开班时间: 每月1日/15日开班
预定优惠: 预定赠送价值1980元视频教学2套+价值980元中国红十字会CPR急救员培训
产品详情
  • 课程名称:哈他瑜伽初级教练培训班  Hata Yoga Trainer

  • 适用学员:零基础学员,瑜伽爱好者,舞蹈老师,体育院校毕业生,退伍军人,退役运动员,

  • 认证机关:国家体育总局,CBBA中国健美协会,人力资源和社会保障部,ASFA亚体协中国总部教练认证中心,三谷中国瑜伽导师培训学院,广东省体育科学研究所,国家体育总局科教司

  • 优惠活动

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    所获证书:合计3个(国家证书考试结束后7--14天可在国家官网查询)



哈他瑜伽初级培训
时间9:30-11:0011:15-12:3014:00-15:3015:45-17:00
第1天开学典礼及体能测试(柔韧性测试)体能测试(力量测试、平衡能力测试)山式的正位理论讲解与口令及精讲拜日式实践及口令练习
第2天拜日式讲解拜日式12个动作的实践及口令练习展臂式、前屈、骑马式的动作精讲板式、八体投地、上犬的动作精讲
第3天拜日式组合及拜日式动作应用风吹树式、摩天式、树式的口令及精讲抓脚趾前弯式、三角/侧角伸展式口令及精讲站立位动作的实践教学
第4天排成会员课15分钟进行课程细致抠课双角式A、幻椅式、战士1口令及精讲战士2、鸟王式新月式口令及精讲跨立位动作的实践教学
第5天坐山式、英雄式、金刚式、等口令及精讲坐立位动作的实践教学半蝗虫式、眼镜蛇变式等口令及精讲俯身位动作的实践教学
第6天后仰支撑式、头碰膝式口令及精讲束角式、脊柱式、半船式口令及精讲屈髋位动作的实践教学桥式、单腿锁腿式、滚动如球等口令及精讲
第7天学员自习/休息学员自习/休息学员自习/休息学员自习/休息
第8天广州总校区CPR急救培训广州总校区CPR急救培训广州总校区CPR急救培训广州总校区CPR急救培训
第9天半犁式、犁式、简易鱼式口令及精讲仰卧位动作的实践教学瑜伽静坐的实修技巧哈他瑜伽休息术讲解
第10天排成会员课15分钟进行课程细致抠课排成会员课30分钟进行课程细致抠课瑜伽精讲初级班1阶实践考试瑜伽精讲初级班1阶实践考试


哈他瑜伽初级1阶段--理论部分

哈他瑜伽初级1阶段--理论部分

副标题

1、学习编写哈他瑜伽引导词

2、运用哈他瑜伽的引导词热身及休息术

3、动作的功效分析及正确编排课程

4、瑜伽课程的编排及命名

5、哈他瑜伽五大要素的要求

6、如何克服羞涩心里和张开嘴巴教学                                                 

7、不同级别的动作讲解及适合人群

8、哈他瑜伽精准五大要素

哈他瑜伽初级1阶段--实践部分

哈他瑜伽初级1阶段--实践部分

副标题

1、山式的艾扬格式精讲

2、上肢的正确位置及调整

3、核心部位的正确位置及调整

4、下肢的旋转法及正确的启动用力

5、足下四个点的用力方法及正位法

6、如何练好瑜伽

7、哈他瑜伽也是体式瑜伽的原理

8、体式的口令和教学方法                                                           

9、哈他瑜伽的动作拆解


中国红十字会CPR急救课程
时间09:30/10:0010:00/10:3010:30/11:0011:00/11:30
培训内容急救和包扎的重要性出血包扎及绷带的使用方法止血方法的多种方式运用骨折的固定及正确评估
时间11:30/12:0012:00/12:3014:00/14:3014:30/15:00
培训内容三角巾的使用方法止血棉及崩血的处理方式正确的人工呼吸突发事件的正确呼救方法
时间15:00/15:3015:30/16:0016:00/16:3016:30/17:00
培训内容危机处理及现场工具的运用急救按压的方式如何正确把人抢救或急救考试


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【全国包就业】亚体协为所有学员提供业内最便捷的就业渠道:

1、定期举办全国招聘会

2、会所招聘信息直接发到学员群

姓名

 城市

    学习项目

  入职会所

月薪

邵*

北京

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梵*瑜伽会馆

13000

汪*

福建

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美*瑜伽会馆

19000

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湖北

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11000

刘*

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力*瑜伽会馆

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爱*瑜伽会馆

12000

陈*

广州

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陈*瑜伽会馆

8700

王*

广州

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雨*瑜伽会馆

13500

孙*

重庆

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美*瑜伽会馆

19000

王*

苏州

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11600

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亚*瑜伽会馆

14000

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苏州

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力*瑜伽会馆

12300

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哈*瑜伽会馆

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吴*

齐齐哈尔

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动*瑜伽会馆

13000

孙*

山东

全能瑜伽培训

圣*瑜伽会馆

21000

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肇庆

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平*瑜伽会馆

18000

十年老校,国内最大瑜伽培训基地
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