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在上瑜伽老师课的时候需要注意哪些事?

发表时间:2020-05-21 11:09

考瑜伽教练证书的可以联系亚体协健身教练培训学院张老师13088882486、林老师18925088840、曾老师18988991390

相信大家都知道练习瑜伽的时候,一定要保持无杂念的心态,虽然说起来很容易,不过实际上做起来却是要长期的练习才能达到的状态。而初学瑜伽的大部分人都会处在一个关注身体与思想的临界点,这个过程是需要集中注意力的。那我们在上瑜伽老师课的时候,该注意哪些事情呢?

好的健身教练培训学院

无论什么时候在什么地方你开始教课,请不要忽早忽晚,行为要可靠可预料。这样做的原因是什么?你会慢慢建立自信心,跟随你练习的人们也会逐渐信任你。只有更多的信任,更重要的是,每个企业老板都喜欢可靠的员工,所以一个诚信可靠的瑜伽老师是任何一个瑜伽馆的财富。

职业瑜伽老师的一个问题就在于,上课的次数与收入成正比,你多上课,收入就高,但对于身体的损耗很大,经常有老师为了提高收入,每天至少排三四节课,这样一轮一轮的演练下来,消耗非同一般。我也深有体会,那几年,一天的瑜伽课、私教课、演讲最多时能排上六节,从早到晚,课上到最后的时候,明明已经没有力气再讲了,还得强打精神保持状态,这都是对于元气的过度调用,等于是对健康的透支呀,现在想想,一年用多挣的那点钱能买回健康吗?真是不值!


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